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第566章 比试(1 / 2)

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因为经历过了球队的整体系统性训练,所以在业余时间加练的时候,一定是训练球员的专项技能,比如头球能力、身体敏捷度、盘带技巧、任意球训练等几个方面,尤其是要补充球员技能不足之处,来整体性提高。

然而这种“比赛”式的训练,当然要有所不同。

既然是比赛,就一定要分个胜负出来,c罗是争强好胜的性子,梅西同样不愿服输。尤其两个人都是被乔万闲颇为倚重和重点培养的球员,虽然表面上看起来非常和善,但是内心里正在暗暗较劲。

罗伊.基恩建议让c罗和梅西各选5个训练项目进行比拼,克洛普眼睛一亮,马上赞同了这个想法。

克洛普看出来了,c罗和梅西已然开始较劲,如果让他们2人去选择比拼的个人训练项目,那么肯定是“以己之长攻敌之短”。

这样的加练将会非常漫长,也就是说c罗和梅西在训练场上的这种“比赛”也将长时间的进行下去,这无疑会大大促进两人的关系发展和技术的全面性拓展。

因为以c罗和梅西这么要强的个性,为了能够在“比赛”中获得胜利,一定会想方设法弥补自己球技上的短处,同时进一步加强球技上的长处。

最终获益的,将是球队巴塞罗那!

经过一番商量,两人分别提出了5个专项训练项目。

c罗提出的分别是:力量、弹跳、任意球、远射、对抗。

不得不说,c罗提出的这几点训练项目。完全把他的个人优势全部展现出来,当梅西听到要比赛这几个项目的时候。整个人都惊呆了。

这个克里斯蒂亚诺.罗纳尔多,这不就是欺负人吗?

你这完全是在利用你身高和身体的优势!

不过克洛普和罗伊.基恩对c罗的提议没有任何意义,毕竟在足球比赛中,身体素质和身高有着至关重要的作用。

c罗这样的选择虽然有些不近人情,却很能体现足球的精髓,尤其很符合德国人克洛普的理念。

梅西想了一下,有点负气的说出了自己的选择:“灵活度,盘带。传球……射门精准度,爆发力。”

听到梅西这番话,c罗忽然笑了。

因为梅西提出的这几项“比赛”,c罗都非常有自信!

鉴于现在体育场内工作人员都已经下班离开,只剩下了几个门卫人员,要想进行太复杂的训练,没有可能。所以只能以最简单的方法完成各个专项技术的比拼。

克洛普和罗伊.基恩简单的商量了一下,马上就做出了决定。

比拼第一项:力量。

本来克洛普建议,要两人进行拉力训练,比如“拔河”。可是罗伊.基恩却否决了这个提议,毕竟“拔河”和体重有很大的关系,对梅西不利。好在罗伊.基恩当年就是猛汉型球员。对力量训练很有经验,马上就提出了另一个建议——俯卧撑。

俯卧撑不仅可以锻炼球员臂力,也可以锻炼胸大肌,对臀肌同样有所帮助。

当c罗听到教练公布用俯卧撑来考验力量的时候,差点笑了出来。

他不可思议的看了罗伊.基恩一眼。很是诧异。

哥们,我知道咱们曾经是队友。但你也没必要这样帮助我吧?难道你不知道我俯卧撑堪称无敌?

当罗伊.基恩看到c罗的表情之后,这才恍然大悟。

当年在曼联的时候,c罗曾向自己询问过锻炼身体肌肉的方法,当时基恩给c罗出的主意就是俯卧撑!

这还真有点给c罗开后门的嫌疑!

不过罗伊.基恩问心无愧,他就是认为俯卧撑对球员的力量发展很有帮助。

梅西比较谦逊,把首秀的机会让给了c罗:“你先来吧。”

c罗好笑的道:“你确定?”

梅西疑惑的道:“有什么问题吗?”

c罗摇摇头:“我怕等我做完了,你就没有比试的念头了……”话未说完,罗伊.基恩上去就给了他一下,没好气的道:“少说废话,赶紧来!”

c罗瞥了罗伊.基恩一眼,然后就一俯身,趴在了地上。

接下来,就出现了令克洛普、梅西,甚至包括罗伊.基恩在内的所有人都目瞪口呆!

只见全身水平下伏,然后双臂用力挺起上身的时候,双手瞬间脱离地面在空中拍了一个巴掌,然后身体又顺势下伏,进入了下一个俯卧撑的循环动作……

德国人素来以身体素质闻名,克洛普虽然职业球员生涯没有和顶级球星共事过,教练生涯也没有执教过顶级球队,但他曾去多家大牌俱乐部观摩训练,也算见识过不少顶级球星训练,却从来没有见过这样的情形!

这简直就好像是健美运动员的俯卧撑表演!

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