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35丶强身健体(2 / 2)

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腰乃坐纛心为令,扣膝坐步不八丁。

定势半鱼步七星,气沉丹田神贯顶。

两臀下垂提谷道,二目注视虎口中。

心虚腹实舌上卷,叩齿呼吸换液津。

沉肩坠肘向内合,前手食指与眉平。”

嘴里念着基础的口决,身体还一边随着口诀示范,大雄在旁边认真的观看记忆着,自己从小到大就爱李小龙那样的功夫,现在能如愿以偿的学习,是再好不过,没有去学习柔道这些,今天以后就学八卦拳了!

吴乐生慢动作的示范完后,要大雄再做一便,不过大雄不知道是不是对武术没有太大的悟性,只是学了三分像,吴乐生气急败坏的道:“你怎么这么笨呐,杰杰第一次看才几岁,就记住五成了,再来。”说着又慢慢的演示一便起来,大雄无奈,这师徒射线也只是让两人关系成为师徒,但是其他性格的并没什么改变,该怎么的还是怎么,只是无论如何两人都会在一个月期间内都是师徒关系而已。

出掌一伸手,气把丹田沉,呼吸要自然,矫健如龙游。

走则劲在足,换式腰是手,前掌虚作佯,后手肘下守。

正人先正已,转身先转步,进则前步进,退则后步退。

欲坳我先静,欲屈先伸手,人疾我先往,人来吾便走。

动步窥左右,不忘顾前后,眼明观六路,眼到意即有。

意有而气重,气至力在手,使梢先使根,劲在脚上走。

掌随步伐翻,步按掌动行。脚练十年功,掌取强中手。

就这么的吴乐生用歌儿的方式说唱起来,一边要么示范,要么让大雄演练,一天的时间就这么悄然而过,大雄却学的格外卖力,好改变自己软弱的身体练武还能增强身心,好处多多。

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