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第一百八十七章,第二次人体极限。。)(2 / 2)

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只不过这种突破很艰难,但也算得上有希望。

第二次和第一次并没有什么不同,也是吃和练,不过这一次的重点在吃!

因为人体经过第一次突破,可以说发生了翻天覆地的变化,我相信各位也是很清楚这一点。”

看着众人点头,王伟继续说道:“人体强大,那么对于食物的营养要求更加高,就像是普通人一天吃几顿饭还不运动,肯定就会出现肥胖,这就是营养过剩,而我们如果和他们一样不运动,也不会出现肥胖现象,因为营养不会剩下,全部被身体吸收,这就是我们强大力量的来源,也是阻止我们突破第二次的阻碍!!!”

说到这里王伟眼中出现一抹兴奋。

听到这里,众人更是疑惑万分,完全不明白王伟说的是什么意思,吸收营养还是阻碍?难道都不用吃饭吗?

只有陆涵若有所思,他似乎也渐渐明白如何突破了。

直播间更是大气都不敢喘,眼巴巴的看着屏幕中的王伟。

“难道我们不需要吸收营养?那么我们的身体素质会不会下降?”

布鲁斯问出众人的心声,几人都在等待王伟的回答。

听着布鲁斯的声音,王伟也没有隐藏什么的心思,继续说道:“不,恰恰相反,不是要我们不吸收营养,而是要大量吸收,营养被吸收完毕代表还不够你身体的正常消耗,只有营养过剩,才代表你身体正常消耗已经足够了,甚至还有富于,这个时候我们训练才有效果,才可以一点点用那些剩于的营养强化身体,好面对第二次的突破。

所以在第一阶段突破后,我们要开始积累营养,最好吃成大胖子,不过这个积累不是让你不训练,而是让你保持超强度训练的同时,还吃成一个大胖子,营养足够,训练跟上,这才有希望突破第二次极限,这也是涵哥身体可以变大的原因,也是这一点给了我启发,也是瘦子的力量往往都比不上胖子的原因,当然这个胖不是虚胖,而是一点点锻炼一点点积累的实胖,也可以称之为壮,壮到深处自然胖!所以突破第二次极限,那就是吃和练,越胖突破的几率就越大,你看涵哥身高三米,大腿如同水桶,这是多少肌肉?在缩小身体后,他的肌肉密度也远远大于我们,这也是他扛击打能力强大的原因!”

王伟看了一眼恢复正常的陆涵,眼中出现一抹自信,他相信过不了多久他也会拥有这种身体素质。

听完王伟的解释,众人都若有所思。

陆涵也似乎明白了自己每一次增加属性都会出现身体扩大的现象,原来是在进行压缩力量和身体。

王伟看着众人沉思,轻轻的迈动双腿朝小张走去,手臂自然下垂在两侧,这是陆涵一脚之威。

就在陆涵沉思时,怀中的樱花白雪微微一动。(未完待续。)

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