提前预祝大家新年快乐,健康值固化在100点满值（内有干货）（1 / 2）

为什么要提前预祝呢？因为明天祝福的太多混在里面就不醒目了。

顺带谈一谈健康方面的东西这几天看着书友群里面的同学都在说疾病缠身深为病痛所苦我也是感同身受。

毕竟不久之前我也是个小阳人好在我的症状很轻并且只用了四天就康复因此就和大家聊一聊关于新冠病中和病后的调养吧。

在写这东西之前我和我的父亲深谈了一番他从1976年毕业以后就一直从事中医诊疗工作迄今已经超过五十年了。

我的父亲每个月少的时候会接待四五百号患者多的时候上千除去复诊的患者之外至少诊疗过的患者数量是十万+起乃是名副其实的老中医在调养身体上还是有个人的独到之处的。

我和父亲聊起关于新冠的话题的时候就发觉现在很多人都忽略了病中调理和病后调养这方面黄帝内经里面就直接将疾病的成因解释为：正气存内邪不可干邪之所凑其气必虛。

通俗化的来说：正气就是我们的免疫系统中医药学的角度来讲七情、六淫都是“病邪”疾病的根源。

新冠病毒难缠的地方就是它会针对性的攻击免疫系统这一点和艾滋病很相似大家可能还不知道最新推出的新药：阿兹夫定其实最早的用途开发出来就是治疗艾滋病的。

而中医讲究望闻问切辨证施治所以让我父亲给每個有需求的书友诊疗开方并不现实不过却可以给大家说说一些补益正气强化免疫系统的简单方法。

因为现在舆论媒体什么的都在针对治疗出主意在固本培元这一块上基本没什么人提及几乎是一片空白所以我就来给大家提供一下相应的方法。

怕麻烦的朋友可以吃一些温补的补品：比如人参冬虫夏草鹿茸灵芝枸杞+大枣黄芪等等用来泡茶泡酒煮汤甚至直接吃都可以。

冬虫夏草未成年人最好不要服用。

不怕麻烦有条件的朋友可以试一试我父亲开出的固本培元的这个方子：黄芪10克