七、拿法（1 / 2）

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1拿法的种类和特点

拿法也是较常用的手法之一。操作时，将气运到五指上，用拇指和其余四指的指腹。相对用力紧捏一定部位或穴位。

由于拿的部位和手法的差异，拿法又可分为三指拿、四指拿和五指拿3种。前面讲的是五指拿。三指拿是拇指和食、中指相对用力；四指拿是拇指和食、中、无名指相对用力。

拿法的刺激性较强，常配合其它手法应用于腋窝、肩都、颈项、腰两侧和四肢等部位，治疗头痛、落枕、颈椎病、四肢关节及肌肉疼痛和减肥等，具有疏通经络，解表发汗，调和气血，镇静止痛，开窍提神等作用。